Die Frage ist, wie kann man einen Menschen bewerten. Den "Selbstwert" wohl kaum in materiellen Dimensionen wie Euro, Gold oder Diamanten, seine Bedeutung liegt in immateriellen Werten.
Wie wichtig ist eigentlich das Selbstwertgefühl bzw. der Selbstwert? Ich bin überzeugt davon, dass sich nicht alle Menschen mit diesem Thema auseinandersetzen, weil es ihnen gar nicht wichtig erscheint, sie legen sozusagen keinen Wert darauf. Da begibt man sich möglicherweise aber in ein gefährliches Fahrwasser. Bedingt durch die bisherige Lebenserfahrung kann es sein, dass eher die negativen Erlebnisse in Erinnerung bleiben. Man denkt an eigene Schicksalsschläge der Vergangenheit, bejammert die Gegenwart, u.a. wie schwer und ungerecht unsere Krankheit ist und die negativen Zukunftsaussichten sind schon vorprogrammiert.
Gefährliches Fahrwasser deshalb, weil man sich einredet, ein vom Unglück Verfolgter zu sein, sich für unbegabt, ungeschickt oder gar unintelligent hält und gar keine Chance hat, auf ein glückliches Leben, weil einem das Unglück ohnehin im Nacken sitzt. Man stempelt sich gleich einmal zum "Unglücksraben" ab, dem es immer schlechter geht als den anderen. Ein Selbstwertgefühl ist da nicht mehr vorhanden.
Sollte man diesen Tiefpunkt jemals erreichen, dann muss man schleunigst etwas unternehmen, diesem Teufelskreis zu entfliehen.
Was kann man also tun bzw. in welche Richtung sollte man denken?
Gedankengänge wie "ein vom Unglück verfolgter", "immer Pech im Leben haben" bzw. "Zukunft aussichtslos" sind ausnahmslos aus dem Gedächtnis zu streichen. Denke nicht einmal ansatzweise, "dafür fehlt mir die Begabung, die Intelligenz oder das kann ich nicht schaffen ...". Sei nicht deprimiert, wenn Du einen Fehler machst. Das Schöne daran ist, dass man daraus lernen kann! Du musst Dir nur den Fehler eingestehen und sagen, dass passiert mir nicht noch einmal. Du bist also dadurch weiser geworden und das lässt Deinen Selbstwert wachsen.
Gestatte Dir trotz widriger Umstände glücklich zu sein und beraube Dich nicht selbst deiner schönen Erlebnisse. Du kannst Dich ruhig mal selber loben, wenn Du etwas positives erreicht hast, auch wenn es nur kleine Schritte sind. Liebe Dich und mag dich. Zeige in allem was du tust eine positive Einstellung. Das Beste ist gerade gut genug für Dich!
Da ich mir noch nie ernsthaft Gedanken über meine persönlichen Werte gemacht habe, tue ich das jetzt. So wähle ich einen guten Tag und schreibe alle Dinge in eine Werteliste, die ich an mir positiv finde. Ich war überrascht, welche Werte da tatsächlich in mir stecken. Ich bin zwar nicht zu dem Entschluss gekommen, ich bin die Krone der Schöpfung, aber es ist schon eine gute Basis für mein Selbstbild.
Mit diesem Wissen gehe ich zurück zur Ausgangsfrage, in welche Richtung möchte ich mich neu orientieren. Denn schon Mark Twain meinte: Wer nicht genau weiß, wohin er will, der darf sich nicht wundern, wenn er ganz woanders ankommt.
Falls ich mich tatsächlich entschließen sollte, meine Lebenseinstellung zu ändern bzw. mein Leben in eine andere Richtung zu steuern, so werde ich das vorläufig für mich behalten und werde Euch erst davon berichten, wenn ich es nachhaltig umgesetzt habe.
Auch wenn keine Reaktionen von Euch kommen, so hoffe ich, dass ich durch meine Beiträge vielleicht einige positive Denkanstöße geben konnte.
IG JUPPS Österreich
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30.09.2014 21:58
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